duminică, iunie 16, 2019

Dietă & Fitness

Dietă & Fitness

Parfumatele si delicioasele capsuni se numara printre cele mai iubite si sanatoase fructe ale primaverii. Nu doar ca sunt o incantare pentru papilele noastre gustative, dar au si beneficii multiple asupra sanatatii.Compozitie Capsuni Capsunile sunt...

Avantajul Dietei Rina este că poți mânca după un plan bine stabilit, oricât dorești fără să te îngrași și în timp de 90 de zile poți da jos 20 kg, într-un mod natural, plăcut...

Vrei sa slabesti, insa nu ai timp de sport, sau nu-ti place sa faci efort fizic? Ei bine, programul de antrenament nu este pentru oricine si nu inseamna ca doar asa poti slabi. Adica...

Atunci cand tot ce consumi conteaza, iar dorinta ta este sa iti pastrezi un abdomen plat, alimentele trebuie si ele alese cu grija inca de la micul dejun.Pe principiul ca “cine se scoala de...

Conform unui studiu stiintific, nu toate fructele si legumele pot contribui la mentinerea unei siluete optime, desi acestea sunt considerate sanatoase. Noul studiu specifica ce alimente trebuie alese ca regimul alimentar sa nu-ti afecteze silueta...

Atunci cand esti la dieta si nu numai, salata este aliatul gustos care te ajuta sa slabesti sau sa te mentii in forma intr-un mod sanatos, fara a fi nevoita sa mananci alimente lipsite...

Se considera ca mancarea sanatoasa este scumpa si ca nu oricine isi permite acest lux, iar cea de tip fast-food este mult mai accesibila, mai ieftina si, din aceste motive, mult mai cautata in...

Ispita de a manca tot mai mult atunci cand esti la cura de slabire, e tot mai mare si din acest motiv, nutritionistii recomanda cateva alimente care sa te ajute sa iti potolesti foamea...

Mestecarea indelungata a alimentelor, este un prim pas de bun augur pentru digestie. Aceasta regula, probabil, o stim inca din copilarie, insa ne mai tinem noi de ea asa cum trebuie?Mancarea trebuie bine mestecata,...

Nutritionistii spun ca prin aceasta dieta, intr-un timp scurt, poti sa scapi de kilogramele in plus fara probleme.Dieta recomandata se bazeaza pe kefir si hrisca, iar in zece zile, scapand de cate un kilogram...