Sănătate

Plimbarea este recomandata dupa fiecare masa deoarece usureaza digestia. Este un leac minunat impotriva oricarei boli. Cele mai multe pofte temporare dureaza intre 10 si 20 minute, iar putina miscare, chiar si o plimbare in aer...

Singurătatea poate modifica sistemul imunitar al oamenilor, făcând ca organismul să fie mai puţin rezistent la boli, conform unui studiu recent al cercetătorilor din mai multe universităţi americane. Actualul studiu a fost construit pe...

Raceala? Este o problema cu care ne intalnim cu totii, in special in perioada rece. In acest caz nu trebuie sa apelam la fel de fel de medicamente, ci ar trebui sa incercam remedii naturale...

Perioadele de relaxare ajuta creierul sa ia o pauza de la problema in care a ajuns sa se invarta in cerc. Te poti relaxa citind ceva, iesind cu prietenii undeva, uitandu-te la tv...

Memoria este jurnalul pe care noi toti il ducem peste tot cu noi. In general, lumea se plange ca nu are memorie, dar nimeni nu se vaita ca nu are logica. Memoria...

Ceaiurile ne ajuta sa ne purificam organismul, reusind sa eliminam excesul de apa, dar si toxinele acumulate. In dieta de slabire se recomanda a se consuma doar alimentele care au un index caloric...

Stresul in ziua de astazi e la ordinea zilei. Mereu suntem stresati, fie ca suntem in criza de timp, fie ca am uitat sa facem ceva, fie ca nu mai avem timp de noi,...

Mierea ascunde atat de multe beneficii extraordinare pentru organism, incat daca am sti in mod sigur am consuma zilnic cate o lingurita. Printre principalele avantaje se afla starea de vitalitate si de...

Culoarea roz a sarii este data de continutul manganului si a fierului. Sarea roz de Himalaya este utilizata in mod deosebit de persoanele care au o viata sanatoasa, deoarece prezinta in compozitia sa...

In primul rand este important sa avem o viata sanatoasa. Sanatatea nu inseamna sa fim atenti doar la ceea ce mancam. Sanatatea inseamna si exercitii fizice, iar alergatul este una dintre ele, caci dupa...